新宿・池袋にある ボイストレーニング | 個人レッスン(マンツーマン)のアルファボイスです。

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花粉症

こんにちは!
アルファボイスです!

3月に入り、花粉の辛い季節になってきましたね(;_;)
みなさんはどの様な対策をされてますでしょうか?

花粉症は鼻や目だけでなく、喉にも影響が出ます。。( 何なら肌にも…)
喉も痒くなりますし、 口も乾燥してとても歌いにくい状態が続きます(泣)

そんな中、 先日お仕事の現場でこんな物をオススメして頂きました!

1803-4

ハッカ油!!
スプレー型になっているのですが、 マスクにひと吹きするとハッカの効果で鼻がスーースーーー通りや すくなります✨

(試させて頂いたのですが、 涙目になるくらいスースーしたのでかけすぎ注意です。笑)

あとは、馬油!!
綿棒などで鼻の内側に塗り塗りすると、 花粉をブロックしてくれるそうですよ!
(あくまで聞いた話です。)
ちなみに、花粉が鼻に入る前に塗らないと効果は薄れるとか…?? ?

色んな対処法があるかと思いますが、 個人差もあるので自分に合ったものを見つけたいですね…(;_; )

またオススメがあればアップいたします!✨

 

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