こんにちは
アルファボイスです！

夏休みシーズンですね！！
暑い日が続いておりますが、皆さん夏バテなど体調崩していないでしょうか？

先月私は、知り合い数人と秋川渓谷でBBQをしてきました！！

何年ぶりだろう？ってくらい久しぶりのBBQ！！
川を温泉代わりにしてみんなで浸かったり泳いだり、

材料を持ち寄って美味しいご飯を食べたり、とても有意義な時間でした(^^)
(お肉の写真撮り忘れました。笑)

日焼けするのを恐れて外で遊ぶのを少し避けてましたが、

川とかプールがあると気持ちよくて暑さも吹き飛ぶので、

多少の日焼けもまぁいっかと思えてきます。笑

まだまだ暑い日が続きますが、熱中症対策などしっかり行って、みなさんも夏を満喫して下さい

エアコンの付けっ放しは喉に良くないので、乾燥には気をつけてくださいね！
エアコンの真下で寝てしまい、喉を壊してしまった…！という生徒さんも少なくありません。
私は寝るときはエアコンを消して扇風機に変えるなどして対策してます。
(暑いですが…笑)

外と室内の寒暖差も激しいので、体調崩さないよう気をつけましょう！！

では(^^)