新宿にある ボイストレーニング | 個人レッスン(マンツーマン)のアルファボイスです。

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筋トレについての本

こんにちは。
アルファボイスです。
 
先日読んだ本が面白かったのでご紹介します!
 
「筋トレが最強のソリューションである」
 
です。
 
悩みの99%は筋トレで解決するというなんともふざけた内容でしたが
ツボにはまりました!笑
 
確かに一理あるなと思います。
私も筋トレにハマった時期があって体が絞れていくと
なんとも言えない充実感や高揚感を味わっていた気がします。
ようは自分に自信が持てるってことです。
自分に自信が持てると自己肯定力がアップするそうです。
 
歌が苦手な人は、まず思い切って声をだせていないことで
正確な音程がとれていない場合もあります。
まずは気持ちが大事ってこともありますね!
 
自信をもって声がだせるように
苦手な自分でもちゃんと肯定できるように
アルファボイスはしっかり講師がフォローします!

 

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