新宿にある ボイストレーニング | 個人レッスン(マンツーマン)のアルファボイスです。

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うがい

こんにちは☺︎アルファボイスです!
 
日頃からとにかく手洗い・うがい・消毒‼︎
徹底しております。
 
うがいをする時は『あおあお~』や『あえあえ~』と、口腔内の形を変えて全体をうがいできるよう工夫したり。
オの形で低音から高音を出しながらうがいしたりしてます☺︎‼︎
 
最近みた記事では、インドの人は『お湯に塩を溶かしてうがい』や『塩をつけた生姜をかじって喉に染み込ませるように飲む』のが良いそうです。
 
生姜をかじるのは辛そうなので、、、
塩とレモン、蜂蜜につけた生姜湯を飲もうと思います☺︎♪笑
 
 
 
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