時間がない時の簡単にできる発声法の１つとしてリップロールがあります。

唇や首回りに力が入っていると出しづらいのでリラックスすることが重要です︎

またリップロールは声帯を動きやすくして閉め具合を調節したり声を出しやすい状態にしてくれます。

リップロールができないという方はゆっくり唇を振動させることから始めましょう。
また、唇の両端や頬あたりを手で軽く抑えながらしてみるのもポイントです︎

リップロールができたら音は適当に低音から高音に上がって下ってと準備運動をすると声が出しやすくなりますし、時間がないとき声を出しづらい時によい練習になります！

皆さんも是非やってみましょう︎