こんにちは︎アルファボイスです♪

 

呼吸の練習として前歯と下の歯の隙間を狭めて
その間から『スー』と鳴らしながら吐きます。
小音量で大丈夫ですが、スーの息や声が途切れない様、まっすぐ揺れない様ゆっくり吐き続けるのがポイントです。

メトロノームがあればテンポ♩＝80で6小節からいけるとベストです︎
メトロノームがない方は秒針で17〜20秒だと、
テンポ♩＝80で約6〜7小節となります。

伸びれば伸びるほど肺活量も鍛えられますし、息のコントロールで省エネに歌える練習にもなります‼︎
無理なく日頃から鍛えていきましょう♪