新宿にある ボイストレーニング | 個人レッスン(マンツーマン)のアルファボイスです。

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~癒しの効果~

こんにちは☺︎アルファボイスです♪

 

私のお家には色んなところにお花があり日頃から癒されています☺

 

皆さんは自分の癒しってありますか??

 

『癒し』は、ストレスを軽減させ、心身を弛緩した状態にするための様々な手段なのだそうです☺

 

どうしてもストレスはかかるものだったりするのでなかなか無くすのは難しいですが、緊張すると身体が強張り声に影響が出てしまうので、癒し効果でストレスを軽減させていきましょう♪

 

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