喉のケアをしましょう♪
こんにちは
︎アルファボイスです♪
ボイストレーニングをする上で、
・日頃から手洗いうがいを欠かさずに行う
・寒い時期は特に首回りを冷やさない
・喉は潤す、水分をこまめにとる
など
心がけることで大分かわります！
皆さんも是非実行してみてください
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