新宿にある ボイストレーニング | 個人レッスン(マンツーマン)のアルファボイスです。

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リップロール

こんにちは(^^)

今日は、リップロールの効果についてお話します。

 

◉声帯を温める
◉唇や顔の筋肉をリラックスさせる
◉腹式呼吸の練習
◉一定の息を吐くことで音程を取りやすくする

 

など他にも効果はありますが、私は普段こちらを伝えてます。
 

4番目に書いた音程に関してですが、
息不足で音程がキープ出来ない、高音が出ない、という理由で音程がなかなか取れない!という方が多くみられます。
フレーズ語尾まで息(音)をキープするためにも、リップロールを是非練習してみて下さい!

それでは♪

冬ソング

本格的な冬の季節になってきましたね。

このくらいの季節から体調を崩しやすくなったり
特に今年はインフルエンザの流行が例年に比べて早いので
皆様も体調管理には十分気を付けて過ごされてください。
 
冬になると冬ソングを街中で耳にする機会が増えると思いますが
90年代だと広瀬香美さんが毎年冬にリリースされる曲が大ヒットしておりました。
(逆に夏はTUBEさんが大ヒットでした笑 )   
 
槇原敬之さん、松任谷由美さん、山下達郎さん、稲垣潤一さんも
冬ソング・クリスマスソングで有名な曲がたくさんありますね。
皆さん一度はCMやドラマや街中で耳にしたことがあると思います
 
クリスマスソングだと時代関係なく
ワムのLast ChristmasやマライアキャリーのAll I want for Christmas is youは
毎年のようにこの季節になるとよく耳にすると思います。
 
名曲っていつの時代に聴いても新鮮に感じますし、素晴らしいなって感心してしまいます。
 
最近だとアナと雪の女王の続編映画の影響や、冬に放送されるドラマの主題歌などが
冬や雪を連想される曲調が多いので、そのままヒットする曲が多い気がします。
 
アルファボイスでは3ヶ月で1曲を仕上げていく目標でレッスンをしておりますが
曲選びに悩んでいる方は是非冬ソングを視野に入れてみてはいかがでしょうか。
 
キーが高く感じる曲に関しては、キーを1つ2つくらい下げてから練習するのもお勧めです。
しっかり高音が出せるようになってから、最終的に原曲キーに挑戦できれば理想的です。
 
はじめからどうしても原曲キーで歌いたい!というやる気に満ちた方もいらっしゃいますが
無理に高音を出し続けると喉を傷めてしまい、将来的に声が出づらくなってしまう危険性があります。
 
例えば、普段全くランニングをしていないのに、いきなり長距離のマラソンをして、
足の筋を傷めたり全身の筋肉痛を起こして、体が動かなくなるのと一緒です。
 
歌うための筋力をしっかりつけてから高音を出せるようになると
安定した声で確実に広い音域が難なく出せるようになっていきます
 
そのためには地道ではありますが、コツコツと無理をせず
その日の体調とも相談しながらボイストレーニングを長期的に続けてもらえたらと思います。
 
そしてどんどん曲のレパートリーを増やしていきましょう♪
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