喉ケア
こんにちは
今年も残すところ2ヶ月となりました!
季節の変わり目で、乾燥する季節でもあるので、喉を壊す人も多くいらっしゃいます。
家の中では加湿器を使ったり、お持ちでない方は湯船にお湯をはっておくのもオススメです。
私はエアコンを消して、加湿器とマスクをつけて寝ています。
朝起きたらマヌカハニーをティースプーン一杯ぶん舐めて予防しま
みなさんはどのように予防してますか?
風邪やインフルエンザも流行ってるので、体調には十分気をつけましょう!!
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
« 10月 | 12月 » | |||||
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
こんにちは
今年も残すところ2ヶ月となりました!
季節の変わり目で、乾燥する季節でもあるので、喉を壊す人も多くいらっしゃいます。
家の中では加湿器を使ったり、お持ちでない方は湯船にお湯をはっておくのもオススメです。
私はエアコンを消して、加湿器とマスクをつけて寝ています。
朝起きたらマヌカハニーをティースプーン一杯ぶん舐めて予防しま
みなさんはどのように予防してますか?
風邪やインフルエンザも流行ってるので、体調には十分気をつけましょう!!