こんにちは、アルファボイスです。

皆さん、突然ですが、カラオケ店でのドリンクは、何を頼みますか。

ソフトドリンクだったら、お茶やジュース…最近はホットコーヒーやココアなど、ドリンクバーのバラエティも豊富ですよね。

私は、以前はお茶を飲むことが多かったのですが、つい先日面白い話を聞いたので皆さんにもシェアしたいと思います。

これは、カラオケに限らずですが、”喉に負担の少ない飲みもの”と聞いて、すぐ思い浮かぶものに『お水』があると思います。お水はもちろん喉への負担はなく、うるおい補給になりますね。その他に、『炭酸水』も良いと言われています。

今回、私がびっくりした飲み物というのは、なんと甘いもの・ジュースなんです。

喉に良さそうなもの…と聞いて私の頭に思い浮かんだのは、リンゴジュースでした。刺激も少なそうで、喉がうるおいそうかなと考えたのですが、違いました（笑）

ヒントは、”炭酸入り”

さらに、”濃い色”

もうお分かりでしょうか！

赤いラベルとキャップ、社名にもなっている、あの世界的に有名な炭酸飲料です。

これは、オペラやクラシックの世界においても、世界中で共通している話のようで、楽屋にはお水と並んで、この飲み物が置いてあることがよくあるそうです！！

もちろん、炭酸飲料なので、飲みすぎると歌っている途中にゲップが出てしまう可能性がありますので、その点は要注意ですが、歌う前に少し口に含むことで、喉の調子が良くなるそうです！

その話を聞いてから、私はレコーディングや撮影の度に、お水と一緒に赤いボトルを持参することにしています！（小腹が空いた時にも重宝します！）

お酒を飲むシチュエーションでは、コークハイを飲むといいとか…。私はアルコールは、試したことがありませんが、赤いボトルの方は、炭酸と甘さで喉がすっきり潤うような気がします。

皆さんもよろしければお試しくださいね。

次回は喉に良くないと言われている飲み物（！）についてお話したいと思います。お楽しみに。

こんにちは！アルファボイスです。

アルファボイスでは年に２回親睦会を開催しております！

年代や職業も様々な方が参加されるので新しい音楽の輪を探している方にはとってもおすすめです。

カラオケを使ったプチ発表会もありますが、歌が苦手な方も参加されるので

こんにちわ！アルファボイスです！

高音を出すのって難しいですよね・・・
しかも高音が続く楽曲って特に難しいですよね・・・

でも大丈夫。

今日お伝えする二つのポイントを抑えてると、とても歌いやすくなります！！！

①ブレスのキープ

②あくびのトレーニング

です！

①のブレスのキープですが、高音で音が揺れる原因はブレスにあります。歌声とは息を吸って声帯を震わせて音にする楽器なので、息が安定していないと、そもそも、音が震えてしまいます。ですので、まっすぐ息を吐く練習をしましょう！

では、どうやって練習するか。

それは、リップロールです！

リップロールで息を１０〜２０秒程度まっすぐ吐き続けましょう！

途中で音が途切れてしまう人は、息が安定していないという証拠です。

しっかりとリップロールで息をまっすぐ吐く練習をしましょう！

②のあくびのトレーニングですが、人間の声帯というのは、ツバを飲むとわかるのですが、上には上がるようにできているのですが、下にはトレーニングしないと下がりません。

そして高音を出してみるとわかるのですが、声帯は上に上がりたがります。

これが過度に上に上がりすぎると、喉を傷つける原因になったりします。

ですので、あくびのトレーニングをして声帯を下に下げなくてはなりません。

あくびをすると、声帯が下に下がるのが、わかりますよね？

クラシックでもあくびの喉の状態が一番歌に適してるとされるくらいあくびのトレーニングは大切です！

※ですが、歌うときもあくびにしてしまうと、音が低音によりすぎる可能性があるので、ご注意ください。

以上の２点に注意して、ぜひみなさんも

高音をキープすることにトライしてみてください！